草莓、玉米和牛油果意面沙拉是一款清爽的夏季沙拉，只需几种简单的配料！ 草莓、玉米、牛油果、罗勒、帕尔马干酪和简单的意大利黑醋沙拉酱组合在一起，就成了一道风味十足的新鲜沙拉。
夏天马上就要到了！ 今年夏天我特别兴奋，因为我计划了很多有趣的活动，其中一些我将与大家分享。 请确保您在 Instagram 上关注我，我将在接下来的几个月里为您带来更多的旅行和活动花絮。 此外，我还即将推出大量美味的新食谱，以我最喜欢的夏日风味为特色。 今天才周三，我这周就吃了三品脱草莓，这意味着我还会有更多浆果食谱。 今天我要分享一道配菜，供您在下次后院烧烤时享用。 草莓、玉米和牛油果意面沙拉是夏季午餐或晚餐的清淡爽口之选。
虽然今年夏天我们没有种大片的菜园，但我还是很期待在农贸市场买到新鲜的夏日农产品。 新鲜罗勒和黄瓜在当地市场已经很容易找到。 我尽可能多地在每餐中加入它们。 我敢肯定，每年夏天我都会吃掉自己体重的黄瓜和草莓。 简单的几种口味就能做出清爽可口的饭菜，真是令人惊叹！
这道沙拉也是一道非常棒的最后一分钟食谱，只需相对较少的时间就能完成。 您可以省略牛油果，提前准备好沙拉，然后放入密封容器中，在冰箱中保存两天。 在食用前将牛油果加入沙拉中，可获得最新鲜的色泽和味道。 尝试一下新的美味沙拉，整个夏天都能享受到这个季节最新鲜的味道！
草莓、玉米和牛油果意面沙拉
草莓、玉米和牛油果意面沙拉是一款清爽的夏季沙拉，只需几种简单的配料！ 草莓、玉米、牛油果、罗勒、帕尔马干酪和简单的意大利黑醋沙拉酱组合在一起，就成了一道风味十足的新鲜沙拉。
10 分钟
10 分钟
- 2 茶匙蜂蜜
- 2 汤匙香醋
- 3 汤匙特级初榨橄榄油
- 1 杯煮熟的玉米
- 罗勒（装饰用）
- 22盎司意大利通心粉
- 盐和胡椒适量
- 1/4 杯帕尔马干酪丝
- 1 杯切碎的草莓
- 1 个牛油果（去皮、去籽、切块）
- 按照包装说明烹煮玉米饺。 沥干后在面条上淋一汤匙橄榄油，防止面条粘连。 放在一旁冷却至室温。
- 在一个小碗中，将剩余的橄榄油、香醋和蜂蜜搅拌均匀。
- 将意大利面、玉米、鳄梨、草莓和沙拉酱倒入碗中。 撒上帕尔马干酪。 根据需要加入盐和胡椒调味。 用罗勒点缀。 立即食用。
成分
卡路里: 374千卡 碳水化合物: 43克 蛋白质: 14克 脂肪: 16克 饱和脂肪: 3克 胆固醇: 31毫克 钠: 391毫克 纤维: 5克 糖: 6克 份量: 1 份
fooding.tw 提供的食谱营养信息仅供参考和礼貌之用。这些信息来自在线计算器。尽管 fooding.tw 尽力提供准确的信息，但这些数字仅为估算值。