这道简单易做的金黄油炸青番茄有着酥脆的面粉和玉米面外皮,吃起来香甜嫩滑,配上我简单的奶油大蒜蛋黄酱蘸酱,绝对让人上瘾。

油炸绿番茄的成分

以下是制作这些蛋糕所需的材料:

  • 青番茄–牛扒番茄、名人番茄或早熟番茄品种最适合用来煎炸
  • 中筋面粉
  • 酪乳–有些人用鸡蛋混合物来挖番茄,但我更喜欢酪乳的浓郁鲜嫩风味(而且它的厚涂层能帮助面包屑混合物更好地附着)。 如果没有酪乳,可以用 1 汤匙醋或柠檬汁和 1 杯牛奶代替)。
  • 玉米粉
  • 面包屑(使用普通面包屑)
  • 食盐和现磨黑胡椒
  • 卡宴辣椒(辣椒粉或克里奥尔调味料也不错)
  • 菜籽油、葡萄籽油或植物油(烟点较高)

如何制作炸绿番茄

油炸青西红柿不需要花费太多精力,只需稍加协调即可。 开始之前,请确保选择了合适的青番茄。 牛扒番茄、名人番茄或早熟番茄品种最适合油炸。 如果使用传家青番茄,汁水会更多,而且可能不耐烹饪。

下面介绍如何制作这些炸绿番茄:

玉米粉和面包屑的混合物带来完美的松脆感。 少许辣椒粉会带来恰到好处的咬劲。 将干配料搅拌均匀。

先将番茄蘸干,再蘸湿,最后蘸干。 先蘸面粉混合物,再蘸酪乳,最后蘸玉米粉/面包屑。 如此反复,却有奇特的疗效。

TIP: 用一只手进行蘸料和挖泥,否则你会有两只粘满胶水的手,而不是一只手。

如何烹饪炸绿番茄

使用铸铁平底锅或厚底平底锅煎炸绿番茄。 我发现铸铁平底锅比普通平底锅能更稳定地保持温度,而且不会使锅变色。

使用温度计监控油温。 我的糖果温度计身兼两职,确保油温达到 350 华氏度,以完美的温度烤出金黄色的外皮。 温度太低会导致外皮发湿,温度太高又会烤焦。

不要挤锅 . 将番茄煎成单层,记住,当您将涂有涂层的番茄放入平底锅时,温度会下降,但在烹饪过程中温度会升高。

请注意: 如果青番茄在烹饪前开始变红,也不用太担心。 只要它们大部分是绿色的,而且很结实,烹饪起来还是没问题的。

炸绿番茄是什么味道?

对我和我的口味来说,炒青番茄的味道就像糖果。 坚硬的青番茄裹上玉米面皮后,经过油炸,会有一种神奇的感觉:

  • 里面的糖会变成焦糖并变甜。
  • 金黄色的玉米面外皮松脆而清淡。
  • 真是美味极了

为什么要炸青番茄而不是红番茄?

青番茄(因为更嫩、更结实)比红番茄更适合油炸,因为红番茄太软、太娇嫩,很可能不适合油炸。

如何冷冻炸绿番茄

  • 将青西红柿切片,然后铺在砧板上,或放在能放进冰箱的饼干板上,再铺上蜡纸。
  • 将番茄片单独冷冻,然后装入冷冻袋中。
  • 准备烹饪时,切勿泼水。
  • 将仍处于冷冻状态的番茄片放入面粉、酪乳和玉米粉中浸泡,然后按说明烹制。

炸绿番茄配什么菜

作为开胃菜,我喜欢蘸着油炸青西红柿吃:

  • 3 种配料的蒜香蒜泥(食谱如下)
  • 调味酱也很不错

或者,用柠檬榨汁,吃起来别有一番风味。

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    如何制作最美味的油炸绿番茄
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    这些金黄的油炸绿番茄是用面粉、酪乳、玉米粉和面包屑拌和而成,然后用菜籽油油炸,口感酥脆,里面的番茄又甜又嫩。 100%令人上瘾。
    20 分钟
    20 分钟
    40 分钟
    如何制作最美味的油炸绿番茄

    • 2-3 杯菜籽油或葡萄籽油
    • 1-2 瓣大蒜(压碎)
    • 1 杯蛋黄酱
    • 1 茶匙柠檬汁
    • 1/4 茶匙辣椒粉
    • 1 杯酪乳
    • 3/4 杯通用面粉
    • 1/2 杯面包屑
    • 1/2 杯玉米粉
    • 4 个绿番茄(切成 3/8 英寸的薄片,去掉底部和顶部)
    • 少许食盐
    • 1 茶匙食盐
    • 1/2 茶匙现磨黑胡椒

    制作炸绿番茄

    • 将面粉舀到盘子里或大碗里。 将酪乳倒入另一个碗中。 在另一个盘子或碗中混合玉米粉、面包屑、犹太盐、黑胡椒和辣椒粉。
    • 将一片番茄片浸入面粉中,翻拌均匀,使两面和所有边缘都沾上面粉。 蘸上酪乳,然后蘸上玉米粉面包屑混合物,轻轻拍打两面,使涂层附着。 放在网架上,继续处理其余的番茄。
    • 在铸铁锅中倒入足够的油,油量约为锅底的 1/2 英寸。 将油加热至 350°F。 我用糖果温度计测试油温。
    • 分批煎西红柿,每次煎 4 到 6 个,翻面一次,使两面都微微变黄。
    • 将番茄放在另一个铺有纸巾的网架上沥干水分。 剩下的番茄重复上述步骤。
    • 将西红柿和蒜香蛋黄酱一起趁热食用,如果喜欢,还可以挤点柠檬。

    制作大蒜酱

    • 将蛋黄酱与其他配料混合,直至搅拌均匀。 可冷藏 2 周。

    成分

    卡路里: 505千卡 碳水化合物: 35克 蛋白质: 7克 脂肪: 38克 饱和脂肪: 11克 胆固醇: 20毫克 钠: 744毫克 纤维: 3克 糖: 7克 份量: 1 份
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