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将六种食材层层叠放在泥瓦罐中，就能做出新鲜美味的草莓春绿泥瓦罐沙拉！ 将泥瓦罐装好，既可随身携带，也可在家中享用简易午餐。
你会发现自己喜欢的东西，然后为之痴迷几个星期吗？ 我就是这样。 说到食物，这通常意味着重复吃同样的东西，直到我吃腻为止。 梅森罐沙拉是我无论吃多少次都不会厌倦的一种食物。 你可以把所有喜欢的食材装进一个罐子里，储存在冰箱里，准备享用时再倒进碗里。 没有比这更简单的了！ 这款草莓春绿梅森罐沙拉将六种新鲜食材装进一个罐子里，做成的沙拉让你吃了还想吃。
这个泥罐沙拉的灵感来自两方面，一是我对春季农产品的喜爱，二是我对有机女孩石榴香醋沙拉酱的喜爱。 这种沙拉酱口感细腻、清新，味道浓郁。 将沙拉酱与有机女孩的超级菠菜或甜豌豆菜、草莓、芦笋、意大利面和羊奶芝士搭配在一起，就能制作出不仅色香味俱全，而且口感绝佳的沙拉。 各种风味的完美结合让我确信这款沙拉酱就是为这款沙拉量身定做的。
沙拉只需很短的时间就能做好，而且可以提前准备。 将所有六种配料放入一个泥浆罐中，盖上盖子，放入冰箱保存，直到准备享用。 准备食用时，将罐子从冰箱中取出，倒入碗中搅拌均匀。 就是这么简单！
本文章由有机女孩赞助。 一如既往，所有观点均属我个人观点。
春绿梅森沙拉配草莓
将六种食材层层叠放在泥瓦罐中，就能做出新鲜美味的草莓春绿泥瓦罐沙拉！ 将泥瓦罐装好，既可随身携带，也可在家中享用简易午餐。
10 分钟
10 分钟
20 分钟
- 1 杯切成 1 英寸长的新鲜芦笋
- 2 杯通心粉
- 4 至 5 盎司有机女孩甜豌豆或有机女孩超级菠菜
- 1 ½ 杯切碎的草莓
- 4 盎司 organicgirl 石榴黑醋沙拉酱
- 4 盎司羊奶酪（切块）
- 用中火煮沸一大锅水，加入少许盐。 在一旁放一碗冰水。 将芦笋放入沸水中煮 2 或 3 分钟。 小心地将芦笋从水中捞出，立即放入冰水中。
- 重新加热同一锅水或一锅清水，然后加入意大利面。 按照包装说明煮至软烂。
- 制作沙拉时，将沙拉酱、煮熟的意大利面、芦笋、草莓、羊奶酪和甜豌豆或超级菠菜分装在 2 个大或 4 个中等大小的泥瓦罐中，依次叠放。 盖上瓶盖，放入冰箱冷藏，待用。 准备食用时，将罐中的配料倒入碗中，搅拌均匀后即可享用！ 沙拉可保存 2-3 天。
成分
卡路里: 407千卡 碳水化合物: 53克 蛋白质: 12克 脂肪: 16克 饱和脂肪: 4克 胆固醇: 25毫克 钠: 510毫克 纤维: 3克 糖: 9克 份量: 1 份
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