烤半只鸡肉质鲜美、味道鲜美,涂上调味料后,鸡皮金黄酥脆。 可搭配您喜爱的配菜,作为周中的家庭聚餐或特殊场合的佳肴!
烤鸡在大多数家庭中都是非常受欢迎的蛋白质选择。 您可以选择将整只鸡切成两半来烤,也可以为小家庭只烤半只鸡。
用这道柠檬大蒜黄油烤半只鸡满足您对烤鸡的渴望。 搭配各种配菜享用,并将剩菜用于一周的其他餐点。
如果您喜欢简单的鸡肉食谱,请尝试 柠檬鸡肉奥佐意面 , 焗莎莎鸡 或 菠菜乳清干酪酿鸡肉 下一个
您会爱上这款食谱的原因
- 烤鸡替代品 使用此食谱,您可以将整只鸡分成两块烹制,也可以只烹制半只鸡。
- 简单配料 您只需要鸡肉和调味擦的配料!
- 换装或减装 在宴请宾客时,添加一些高档配菜可使这道鸡肉食谱成为完美的一餐。 配菜 新鲜花园沙拉 让您轻松享受周末美食。
- 多汁香脆 多汁鲜美的菜肴与微脆的鸡皮形成鲜明对比,令人难以抗拒!
所需成分
本食谱使用简单的厨房调味料和配料为鸡肉调味,是一道简单、经济实惠的周中家庭餐。 您可以根据自己的喜好轻松定制混合调料。
- 鸡肉 您可以使用一整只鸡,然后按照我的说明进行烹饪,或者直接从杂货店买两只半边鸡。 您也可以将所有配料对半分,只烹制半只鸡。
- 黄油 软化的无盐黄油最适合与混合调味料混合。
- 橄榄油 使用优质特级初榨橄榄油,风味最佳。 如果需要,您也可以选择使用鳄梨油。
- 调味料 您需要 新鲜的百里香叶 (或晒干)、 柠檬皮 , 新鲜蒜蓉 , 烟熏辣椒粉 , 粗盐 和 黑胡椒 . 您还可以使用 新鲜欧芹 用于装饰。
- 柠檬片 新鲜的柠檬片最适合与这道菜搭配食用,可为菜肴增添更多活力。
所需设备
您需要一块大砧板来准备鸡肉,一把锋利的厨房剪和一个小碗来制作抹料。 您还需要一个深烤盘、烤盘或大铸铁平底锅来烹制鸡肉。
您还可以使用瞬时读数温度计,将其插入鸡腿最厚的部分,测试烤鸡的内部温度,内部温度应为 165 华氏度。
如何制作烤半只鸡
这道柠檬大蒜黄油烤半只鸡的制作非常简单。 以下是您需要遵循的主要步骤:
- 准备鸡肉 将整只鸡放在一个大砧板上,鸡胸朝下,用锋利的厨房剪沿着脊柱的一侧开始剪,将其与肋骨分开。 沿另一侧重复此步骤,然后将鸡翻转过来。 从鸡胸肉中间剪开软骨和软骨,然后将其分成两半。
- 涂抹 将黄油、油和调味料混合在一个小碗中,涂抹在两半鸡肉上,在皮下涂抹一些。 将鸡肉在室温下静置 30 分钟。
- 预热烤箱: 鸡肉静置时,将烤箱预热至 425 华氏度。
- 烤鸡 将半只鸡皮朝上放入深烤盘中,在预热好的烤箱中烤 35-40 分钟,每隔 10-15 分钟用烤出的鸡汁浇一次,直到鸡肉内部温度达到华氏 165 度,或切开鸡肉时鸡汁流出。 您可以在烤制时间结束前 2 到 4 分钟将鸡肉烤熟,以获得酥脆的鸡皮。
- 休息和服务 将鸡肉从烤箱中取出,松松地盖上锡纸,静置 10-15 分钟。 配上柠檬片和您喜欢的配菜。
请参阅下面的食谱卡,了解完整的测量方法和说明。
食谱小贴士
- 充分调味: 不要害怕用手去搓,以确保鸡肉充分裹上黄油涂抹酱。 将鸡皮从鸡胸肉上轻轻揭起,在鸡皮下面涂上黄油,这样可以确保鸡肉鲜嫩多汁,口感酥脆。
- 检查是否熟透: 烹饪时间结束时,鸡肉内部温度必须达到华氏 165 度,或流出清澈的肉汁,这样才算完成,可以安全食用。 使用肉类温度计,将其插入鸡肉最厚的部分进行测试。
- 设备 我不建议使用普通平底锅,因为平底锅的边通常不够高,鸡肉的汁液会滴到烤箱的地板上,从而产生烟雾。 如果使用烤箱专用平底锅,应确保鸡肉的两半不会垂在边缘。
- 留出休息时间: 让煮熟的鸡肉静置 10 到 15 分钟,有助于锁住鸡汁,这样就能吃到鲜嫩多汁、味道鲜美的鸡肉,而不会让鸡汁溢出到盘子里!
存储
将剩菜放入密封容器中,在冰箱中储存 3 到 4 天。 用烤箱、微波炉加热,或添加到沙拉和砂锅菜等其他菜肴中。
上菜建议
这道烤箱烤半只鸡是完美的搭配:
- 烤蔬菜 烤西葫芦和南瓜 , 烤青豆和土豆 和 地中海烤蔬菜 是美味又健康的配菜选择。
- 低碳水化合物 将鸡肉与 泰式黄瓜沙拉 或 草莓菠菜芦笋沙拉 如果你要减少碳水化合物
- 假日配菜 在感恩节、圣诞节或其他节日,您可以将这半只鸡与黄油混合蔬菜一起享用、 简易感恩节馅料 和老式蜜饯红薯。
- 肉汁 在自制肉汁时,可利用锅底的汁液和油脂,加入鸡汤或玉米淀粉浆等其他配料,制成美味的平底肉汁。
- 食用剩菜 将这种烤鸡与其他食谱搭配,如 水牛城鸡肉生菜卷 , 简易鸡肉墨西哥卷 或 法吉塔鸡肉碎沙拉 .
变化
- 调味料 根据自己的喜好更换香料或草药。 大蒜粉、辣椒粉、罗勒、迷迭香或鼠尾草都是很好的添加剂或替代品。 柠檬汁也可以添加到擦酱中,以增加新鲜度。
- 平底锅餐 在烤盘中加入您喜欢的根茎类蔬菜、黄洋葱和球芽甘蓝,就能将这道菜变成一顿完整的晚餐。 加入柠檬片可增添风味。
- 腌制: 在这道烤鸡菜谱中加入抹料,进行餐前准备。 将鸡肉在冰箱中放置几小时。
您尝试过这道烤半鸡食谱吗? 在下方留下食谱评分和评论!