下面介绍如何在没有煤气灶的情况下烹制出最美味的烤红椒–用烤箱烤是最好的方法。
没有煤气灶如何烤红辣椒？
我坚信，如果每个人都知道做烤红辣椒有多么简单，他们就再也不会买了。 我曾经在煤气灶的火焰上烤红辣椒，这听起来很有趣，也很冒险。 然而，这种方法需要大量的监控，不停地翻动是一种乏味的痛苦。 而且，由于烤得不够透，皮很少能从肉中剥离出来。
如何制作这些烤红辣椒
用烤箱烤红辣椒再简单不过了。 高热是游戏的名字。 因此，您的辣椒将被完美烤焦，无需大惊小怪或照看。 以下是制作方法：
首先是 r 烤胡椒 直到膨胀变黑。 将烤箱预热至 425°F。 在烤盘上铺上铝箔纸。 然后将青椒放在烤盘上，烤 30 分钟，直至青椒膨大，表皮有斑点变黑。
让它们冷却。 将辣椒从烤箱中取出，辣椒冷却后会瘪下去。
去皮并丢弃。 待辣椒冷却到可以处理的程度后，剥去果实上发黑的表皮并丢弃。 拔出茎和籽，刮掉肋骨。 切成丝状或保留完整。
烤红辣椒对人体有害吗？
这种被我们当作蔬菜来对待的水果，对健康有着惊人的益处。 红辣椒富含维生素 A 和 C，有助于增强免疫功能和眼睛健康。 它们还富含纤维。 烹饪任何水果或蔬菜都会在一定程度上减少矿物质和营养成分的含量（与生吃相比），但它们仍然有益健康。
哪里可以使用烤红辣椒？
烤红辣椒的做法多种多样。 以下是一些想法：
如何储存烤红辣椒
- 您可以将烤红辣椒装入防冻袋中冷冻，最长可保存 3 个月。
- 将整个辣椒或切片的辣椒储存在有盖子的罐子里，罐子里的液体会流出，保持辣椒湿润。 在冰箱中最多可存放 1 周。
如何处理烤红辣椒
如何烹饪烤红辣椒
- 5 个红甜椒
- 将烤箱预热至 425°F。 在烤盘上铺上铝箔纸。 将辣椒放在烤盘上，烘烤 30 分钟，直至辣椒膨大、表皮部分变黑。
- 将辣椒从烤箱中取出，冷却后会瘪下去。 待冷却到可以处理时，剥去果实上发黑的外皮并丢弃。 拔出茎和籽，刮去肋骨。 切成丝状或保留完整。
- 冷藏可保存 1 周，冷冻可保存 3 个月。
成分
卡路里: 184千卡 碳水化合物: 36克 蛋白质: 6克 脂肪: 2克 饱和脂肪: 1克 钠: 24毫克 纤维: 13克 糖: 25克 不饱和脂肪: 2克 份量: 1 份
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