这道简单的一锅鸡肉辣酱意面只需几种基本配料，不到 30 分钟就能做好！ 这道晚餐食谱用一个平底锅烹制，准备和清理都很简单。
单锅晚餐让晚餐时间变得简单。 如果只用几种配料，效果会更好。 鸡肉辣酱意面是一道简单、芝士味十足的美味佳肴，适合任何人食用。 它可以作为剩菜，而且很快就能做好。
您会爱上它的原因
这道简单的晚餐食谱包含了您喜欢的所有辣酱玉米饼馅，还有舒适的意大利面。 本食谱的特点如下
- 使用易于找到的原料制作。
- 用一个平底锅烹饪。
- 很容易添加您喜欢的配料。
- 剩饭剩菜的味道也不错。
所需原料
这个食谱只需几种基本配料。 您的储藏室里可能已经有了其中的大部分。
- 煮熟的鸡肉 烤鸡肉或煮熟的鸡胸肉都很不错。
- 通心粉面条 您可以用其他大面条面食代替，如意大利通心粉或意大利粗面条（Fusilli）。
- 番茄丁 使用带绿辣椒的番茄丁可以增加风味，但普通番茄丁也可以。
- 墨西哥辣酱 使用商店购买或自制的墨西哥辣酱。
- 黑豆 如果需要，您可以省略豆子或用其他种类的豆子代替。
- 玉米 使用冷冻或新鲜玉米粒。
- 墨西哥卷调味料 使用商店购买或 自制玉米卷调料 .
- 奶酪 淡味切达干酪味道最好，但墨西哥干酪丝也可以。
- 配料 使用您喜欢的辣酱玉米卷配料，如香菜、韭菜、鳄梨或酸奶油。
制作鸡肉辣酱意面的步骤
这个食谱只需四个简单步骤即可完成！
- 将意大利面、西红柿、辣酱和水倒入大平底锅中，大火加热。
- 将混合物加热至沸腾，然后将温度降至中火。
- 加入煮熟的鸡肉、黑豆、玉米和玉米卷调味料。 将火调至小火，加盖炖 20 分钟、 不时搅拌 . 意大利面应该煮得软烂。 您可以稍稍调整烹饪时间，以达到完美的意大利面口感。
- 搅拌奶酪直至融化。
专家提示 烹煮时偶尔搅拌面食。 这有助于防止面条粘在锅底，并使面条煮得均匀。
其他配料
将意面与您喜欢的辣酱玉米饼配料一起上桌。
- 牛油果
- 酸奶油
- 香菜
- 韭菜
- 橄榄
- 科蒂亚奶酪碎
- 萨尔萨
当你做过一次这种鸡肉辣酱意面后，你就会想把它经常加入你的晚餐轮换中。 不到 30 分钟，晚餐就能上桌，而且味道棒极了。
试试这个食谱，并在下方留言和评论，让我们知道您的想法！
一锅简易意大利面食谱
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一锅鸡肉辣酱意面
这道简单的晚餐食谱只需一个平底锅，不到 30 分钟就能烹饪完成，准备和清理都很方便。
10 分钟
20 分钟
30 分钟
- 15 盎司黑豆罐头（沥干并洗净）
- 10 盎司罐装绿辣椒番茄丁
- 1 1/2 杯水
- 10 盎司墨西哥辣酱罐头
- 2 杯通心粉
- 1 杯冷冻玉米
- 香菜（可根据需要添加韭菜、鳄梨和酸奶油作为配料）
- 3/4 杯淡味切达干酪（切丝）
- 2 汤匙玉米卷调味料
- 2 杯熟鸡胸肉丝
- 在一个大平底锅中，用大火加热，加入意大利面、番茄、辣酱和水。
- 加热至沸腾，然后降温至中火。
- 加入鸡肉、黑豆、玉米和玉米卷调味料。 将火调至小火，加盖焖煮 20 分钟，直至面条变软煮熟。
- 搅拌奶酪，并根据需要添加其他配料。 立即食用。
成分
卡路里: 508千卡 碳水化合物: 69克 蛋白质: 34克 脂肪: 11克 饱和脂肪: 5克 胆固醇: 60毫克 钠: 734毫克 纤维: 11克 糖: 7克 份量: 1 份
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