用香肠和碎牛肉制成的浓郁肉酱浇在枕头团子上,是完美的舒适美食。

这道菜是我周末的最爱之一,因为第二天酱汁的味道融合在一起后会更加美味。 我最常做的是用保质期长的商店买来的土豆团子,但最近我开始尝试自制团子,这取决于我有多少时间。 无论如何,这道肉酱团子都值得一试。

如何制作肉酱意面

这种酱汁足够制作 1 ½ 至 2 磅的团子。 除非是给很多人吃,否则我会先做好酱汁,然后只用一半的酱汁来做一磅团子,剩下的酱汁则冷冻起来备用。

至少需要 2 ½ – 3 个小时的烹饪时间,这样酱汁的味道才会最好。 这种酱汁最好经过长时间的慢炖,使其味道更加浓郁。 而且第二天的味道也一样好,甚至更好。

首先在黄油中混合洋葱、芹菜和胡萝卜。 炒蔬菜碎是肉酱的特色之一。 注意,传统肉酱中没有大蒜。

用白葡萄酒和牛奶炖肉会使肉质更嫩、味道更鲜美。 白葡萄酒的味道不那么明显,我更喜欢在肉酱中加入白葡萄酒,但两者都可以。 只需确保它是一个你不会介意饮用的好品牌。

使用罐装番茄和牛肉汤或鸡汤。 在番茄中加入肉汤,可以在长时间炖煮肉类的过程中保持酱汁湿润多汁。

使用商店购买或自制的团子

我最近的烹饪目标之一就是掌握自制团子的方法,并与大家分享。 我还没有完善自己的配方,但还是按照视频中的团子制作方法,希望能做出令人引以为豪的松软的马铃薯团子。

当然,您也可以使用质量上乘的店买团子、 就像我最喜欢的 DeLallo

为了达到最佳效果,使团子不松软或散开 在沸水上浮后再煮一分钟。

在酱汁中完成意式团子

在平底锅中加入肉酱和团子,完成这道菜。 就像在意大利餐厅一样,我喜欢把酱汁和团子放在平底锅里完成。 如果您前一天就做好了肉酱,这种方法尤其有用。 只需加热所需的酱汁量,然后再加入煮好的团子,使其温热并融合在一起即可。

如果需要,最后撒上帕尔马干酪和新鲜香草。 一定要使用现磨的帕尔马干酪,这样风味最佳。

制作无肉肉酱

与其吃肉,不如尝试使用植物性替代产品 如 Impossible Ground Burger 或查看此替代汉堡产品比较。

肉酱意面的配菜

    肉酱团子
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    用香肠和碎牛肉制成的浓郁肉酱浇在枕头团子上,是完美的舒适美食。
    30 分钟
    210 分钟
    240 分钟
    肉酱团子

    • 帕马森干酪(供食用
    • 1/2 杯干白葡萄酒
    • 3 汤匙特级初榨橄榄油
    • 1 磅 80/20 混合碎牛肉
    • 3 片月桂叶
    • 1 茶匙食盐
    • 2 杯牛肉汤或鸡汤
    • 1 根胡萝卜(去皮,切成 1 英寸长的小块)
    • 8盎司培根(切成1/2英寸大块)
    • 16 盎司团子
    • 2 汤匙番茄酱
    • 3 汤匙黄油
    • 1/2 茶匙红辣椒片
    • 1 磅碎猪肉
    • 1 罐 28 盎司原汁圣玛扎诺番茄罐头(约 3 杯)
    • 1 个黄洋葱(切成 1 英寸长的碎块)
    • 1 杯全脂牛奶(也可用 2% 乳脂代替)
    • 1 根芹菜梗(粗切成 1 英寸长的小段)

    • 在大荷兰烤箱或厚底锅中,加入橄榄油和黄油,中火加热。 用食品加工机将洋葱、芹菜和胡萝卜切碎。 烹煮,不时搅拌,直至蔬菜变软并呈金黄色,约 5-7 分钟。
    • 在烹饪蔬菜的同时,将番茄连同汁液一起放入料理机,搅拌 5-7 次,直至顺滑。 倒入碗中备用。 擦净食品加工机,然后将意大利培根加入碗中。 搅拌直至培根变成粗糊状。 放在一旁备用。
    • 在荷兰烤箱中加入番茄酱,煮大约 10 分钟,直到番茄酱开始变黄,需要时搅拌一下,以免烧焦。 在锅中加入碎鸡肉、猪肉、意大利培根和红辣椒片。 边煮边用木勺将肉块打散,直至肉块微微变黄,失去生硬感。 加入葡萄酒,煮至葡萄酒几乎被全部吸收,约 10 分钟,期间要搅拌,刮掉变色的碎屑。 加入牛奶,煮至牛奶蒸发,大约需要 30 分钟,边煮边搅拌,使肉更碎。
    • 加入番茄、肉汤、月桂叶和粗盐。 煮至沸腾,然后将火调至最低,使其在烹煮过程中不时冒出气泡。 煮 2 个半小时到 3 个小时,直到肉变软,酱汁变浓变稠,颜色变深。 烹饪快结束时,可能会有一层油浮出顶部。 根据需要将油舀出或倒回酱汁中。 酱汁煮得越久越香。 如果酱汁似乎变干,可根据需要每次加入 1/4 杯热水。 上桌前去掉月桂叶。
    • 将一大锅水烧开,加入 1-2 汤匙食盐。 加入团子,煮至浮出水面,再煮 1 分钟。 用勺子或滤网将团子倒入温热的酱汁中。 翻炒后再煮 1-2 分钟。 如果需要,可配上磨碎的帕尔马干酪和罗勒或迷迭香等新鲜香草。

    成分

    卡路里: 635千卡 碳水化合物: 25克 蛋白质: 27克 脂肪: 46克 饱和脂肪: 17克 反式脂肪: 1克 胆固醇: 115毫克 钠: 1050毫克 纤维: 2克 糖: 3克 不饱和脂肪: 24克 份量: 1 份
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