在电视上看到斯坦利-图奇(Stanley Tucci)的西葫芦意大利面食谱后,我知道我一定要在家里做出这道超级简单却又十足美味的意大利面。 做法如下

我可能没有斯坦利-图奇那么有才华的演员,但作为一只意大利鸭子,能像他一样吃到正宗的意大利菜,我感到很幸运。 和许多在禁闭期间热爱美食的人一样,我在 CNN 的《斯坦利-图奇:寻找意大利》的每一集节目中,都通过他来体验生活和美食。 因此,在我们最近去意大利阿马尔菲海岸旅行之前,我特意在出发前烹饪了第一季第一集《Lo Scoglio》中的西葫芦意大利面食谱,然后在意大利时尽可能多地尝试了各种版本。 虽然每个版本都有些不同,但 Tucci 的西葫芦意面(又名 spaghetti alla nerro)绝对是我要保留的版本。

在这个食谱中,我并没有偏离第一集中介绍的 Lo Scoglio 的食谱,即先将切成薄片的西葫芦用葵花籽油炸过,然后再与保留的意大利面水、帕尔马干酪和黄油混合,制作出一种极其简单的酱汁,将新鲜罗勒枝点缀其间的意大利面裹好。 为什么要油炸? 因为油炸能让西葫芦散发出浓郁的甜味,这是蒸或煎所无法达到的。 然后将西葫芦与黄油、帕尔马干酪和意面水混合,制成简单而奢华的酱汁。 与大多数最棒的意大利菜肴一样,这道菜的魅力在于它的简单。

炸西葫芦意面的成分

这道意大利面食谱的配料简单明了,用预留的意大利面水、帕尔马干酪和黄油制作简单的酱汁。

  • 长面条,如意大利面或扁面条
  • 葵花籽油或其他高烟点油
  • 西葫芦
  • 橄榄油
  • 帕尔马干酪或陈年帕尔马干酪,或者试试更咸一点的佩科里诺罗马干酪
  • 黄油
  • 新鲜罗勒
  • 犹太盐和现磨黑胡椒

如何制作斯坦利-图奇的西葫芦意面(Spaghetti alla Nerano)

将西葫芦切成薄片。 如果您有像这样的手持式刨丝器,现在就可以使用它。 如果没有,就用像这样锋利的厨师刀将西葫芦切成薄片。

用葵花籽油将切成薄片的西葫芦放入一个厚底锅中,用 350°F 的温度煎炸。 葵花籽油烟点高,味道中性,是最佳用油。 正如斯坦利-图奇在第一集中指出的那样,分批油炸西葫芦直至其呈金黄色,可以使其风味最佳,因此要使用大量的油,让西葫芦自由浮动并发出咝咝声。

将西葫芦放到铺有纸巾的盘子或碗中,吸干多余的油,然后放入冰箱冷藏。 将西葫芦放在冰箱里有助于它们变软并集中味道。 我只放了 30-40 分钟,但 Lo Scoglio 的厨师建议放一夜。

如何制作意大利面酱

将面条煮至软烂,沥干前保留 1 杯面条水。 意大利面在水中煮沸时会释放出一些面筋,因此是这种酱汁的天然增稠剂。

用 2 汤匙橄榄油加热西葫芦。 这个额外的步骤可以去除南瓜的寒气,而橄榄油则为酱汁增添了浓郁的香味。

在西葫芦混合物和面条中加入两勺预留的面条水,离火后加入奶酪碎翻炒。 搅拌均匀,根据需要添加更多的水,使面条沾满酱汁。

完成菜肴

加入适量黄油,酱汁会更加柔滑。 虽然这完全是可有可无的,但一两块黄油能让一切变得更美味,包括意大利面酱的口感。

加入撕碎的罗勒叶和更多的帕尔马干酪。 这道菜可直接出锅食用,也可舀入碗中,加入更多帕尔马干酪和罗勒。

西葫芦意面的配菜

    斯坦利-图奇西葫芦意面食谱
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    在电视上看到斯坦利-图奇(Stanley Tucci)的西葫芦意大利面食谱后,我就知道我一定要在家里做出这道超级简单却又十足美味的意大利面。 意面水与帕尔马干酪和黄油混合在一起,在长长的面条上形成了简单而丰富的酱汁。
    10 分钟
    40 分钟
    50 分钟
    斯坦利-图奇西葫芦意面食谱

    • 16 盎司意大利面或扁面条
    • 煎炸用葵花籽油
    • 1 束新鲜罗勒叶
    • 1 杯磨碎的帕尔马干酪
    • 2 汤匙橄榄油
    • 现磨黑胡椒
    • 2 汤匙黄油
    • 粗盐
    • 6 个中等大小的西葫芦

    • 在一个厚底锅中,加入 1/2 至 1 夸脱的葵花籽油,加热至 350 华氏度。
    • 将西葫芦切成薄片。 分批将西葫芦放入热油中炸至起泡、金黄,每批约 5-7 分钟。 用勺子或漏勺将西葫芦移到铺有纸巾的碗或盘中。 重复上述步骤,直到所有的西葫芦都煎好。 将西葫芦放入冰箱冷藏至少 30 分钟至过夜。
    • 准备烹制这道菜时,先将一大锅加盐的水烧开,然后按照包装说明将意大利面条煮至软烂。 保留 1 杯煮意面的水用来制作酱汁。
    • 在一个大平底煎锅中,用中高火,加入橄榄油,然后用两勺煮意大利面的温水加热剩下的西葫芦,搅拌均匀直至变软。 加入几撮食盐和现磨黑胡椒调味。
    • 沥干意大利面,与西葫芦一起放入锅中,充分翻炒均匀。 将平底锅从火上移开,加入几把磨碎的帕马森干酪,然后将所有材料翻炒均匀。 根据需要加入黄油和更多的水,以丰富酱汁。
    • 上桌前加入更多的帕马森芝士,再放上新鲜的罗勒叶。

    成分

    卡路里: 688千卡 碳水化合物: 97克 蛋白质: 26克 脂肪: 22克 饱和脂肪: 9克 反式脂肪: 0.2克 胆固醇: 37毫克 钠: 513毫克 纤维: 7克 糖: 10克 不饱和脂肪: 10克 份量: 1 份
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