钥匙柠椰子能量饼由五种美味配料制成，只需不到一分钟的时间就能制作完成。 5 分钟 ! 这款能量球食谱是素食主义者、无麸质食品，也适合素食主义者。

通常到了下午三点，我就会想吃点下午点心。这种零食既能补充能量，又能提供营养，还能让我在晚餐前吃饱。当我想吃甜食的时候，这些无需烘烤的酸橙椰子能量点心就是我的最佳零食。不到五分钟就能做好，储存起来可以作为一周的零食享用。

这些能量球足够大，可以满足我对甜食的渴望，但又足够小，可以作为快餐食用。我喜欢你可以改变一些配料，做出自己喜欢的口味组合。不要害怕用柠檬甚至橙子来做这个椰子球食谱。

能量点食谱

将杏仁和腰果放入食品加工机的碗中。搅拌至坚果切碎。加入红枣、酸橙汁和果皮。搅拌至红枣切碎，混合物开始结块。将混合物捏成 1 1/2 英寸的小球。用椰子搓一搓，让球的外面沾上椰子。将椰蓉球放在密封容器中，放入冰箱冷藏。

蛋白球需要冷藏吗？

我们建议将蛋白球放入冰箱冷藏，因为蛋白球会保持稠度，保存时间也会更长。这款蛋白球食谱可在冰箱中保存一周左右。

将能量饼放在饼干板上冷冻一小时。转移到密封袋中，然后放入冷冻室。将能量球在冰箱中解冻过夜。

是的，一般来说，您可以使用任何种类的坚果来制作这款食谱。您不必使用生坚果，但使用盐渍或烘烤过的坚果可能会改变口感。

是的，你可以用一个酸橙代替三个酸橙。如果您想制作柠檬能量饼，也可以用柠檬代替酸橙。

这款蛋白质点心食谱是本网站最受欢迎的食谱之一。自 2014 年首次发布以来，这份食谱已被人们享用了数千次。我们喜欢健康的零食，也非常喜欢浆果巴西莓碗红薯吐司当我们想吃健康的下午点心时，也可以吃古法蓝莓松饼。

试试这个食谱，然后告诉我们您的想法！

食品加工机

椰丝

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酸橙椰子能量脆饼

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柠檬椰子能量饼由五种美味配料制成，制作过程不到 5 分钟！它们是素食主义者，不含麸质，也适合素食主义者。

10 分钟

将杏仁和腰果放入食品加工机的碗中。搅拌至坚果切碎（但不要搅拌太久，以免坚果变成糊状）。加入红枣、酸橙汁和果皮。搅拌至红枣切碎，混合物开始结块。将混合物捏成 1 1/2 英寸的小球。用椰子搓圆，让球的外面沾上椰子。放入密闭容器中，冷藏保存。

份量: 1 口小吃卡路里: 150千卡碳水化合物: 21.6克蛋白质: 2.8克脂肪: 7.2克饱和脂肪: 2.3克钠: 2.1毫克纤维: 3.1克糖: 16.7克

fooding.tw 提供的食谱营养信息仅供参考和礼貌之用。这些信息来自在线计算器。尽管 fooding.tw 尽力提供准确的信息，但这些数字仅为估算值。