你好，周五快乐。
阅读收件箱中的电子通讯通常会给我带来灵感。 我特别喜欢的一篇是 Kaki 写的，她是一个日裔德克萨斯人，目前和家人住在日本。 我痴迷于窥探其他文化（我怀疑窥探在语法上是否正确，但我就是这么做的），他们欣欣向荣的生活方式完全激发了我的灵感。
我如何采用其中的一些神秘方法（平静、正念、健康、自然）来影响和改善我的日常生活？
上周，Kaki 的时事通讯主题是日本人如何处理愤怒（他们真的像外表一样内心平静吗？ Kaki 分享了她认为有助于良好心理健康的四个基本要素： 优先考虑身体健康、自然、家庭和祈祷。 这完全说得通，而且似乎不费吹灰之力。 这也是为什么日本人是 “蓝区 “的一部分，是地球上最古老的生物。
那么，为什么我们没有以同样的热情和热忱来实践这些基本原则，而美国人却把每一种新的健康趋势都当成是拯救世界的灵丹妙药呢？ 也许是因为它们根本不新鲜。
秋天可能是我最喜欢的季节，也是做出改变的最佳时机。 是时候了
接下来，让我们一起走进本周的 “周五最爱”。
我发誓这很管用： 让某人出现在你梦中的 3 个窍门
哦哦 你看到她吹生日蜡烛时头发着火了吗？ 有点吓人啊
这些针刺超声波照片是一个不真实的纪念品！
殡仪馆的这则广告向未接种疫苗的人传播了这一信息，并直言不讳地将其公之于众。
嘉年华！ 如何庆祝西班牙传统月
以下是各州的最佳赏叶地点指南。
和…
带您领略经典秋季风格的视觉效果。 奢华。 (我是说，谁能不看布拉德-皮特呢？）
我通常会选择全白色的餐具，但这些碗吸引了我，让我玩起了色彩游戏。
天哪，你见过这款新的立式搅拌机吗？ 绝对是圣诞愿望清单上的首选。
我一直想吃咖喱，就像疯了一样，而这道菜看起来是最棒的。
秋季风味的烘焙燕麦片是开启一天的好帮手。
松露+干酪+薯条=令人咂舌的美味。
这是一个可以用掉我花园里番茄的好主意： 番茄罗勒烩饭
我女儿在星巴克工作，这是她最喜欢的饮料的山寨版。
烤鸡？ 这才叫聪明
这个派有多漂亮？
如果你喜欢巧克力蛋糕，你一定会爱上这款蛋糕。
这就是苹果酒的玛格丽特风味。
我现在满脑子都是南瓜，这些纸杯蛋糕正在召唤我。
我被意大利辣香肠迷住了。 这种以披萨为灵感的意大利面绝对会让你爱不释手。
万圣节前的计划
- 这些热狗木乃伊最可爱了。
- 我的天哪，这太有趣了。
- 完全可以进入万圣节模式，开始在购物车里塞满既可爱又诡异的东西，比如这个吓人的可爱门垫。
- 或者是这些蝙蝠般的杯子，我很想用它们来喝一种令人毛骨悚然的鸡尾酒（你知道的，一些黑暗和烟熏的东西）。
这个令人上瘾的节目又回来了，我已经为第二季做好了100%的准备–哦，戏剧性。
和…
斯坦福-布拉奇绝对是 SATC 最受欢迎的角色–RIP 🙁 。 以下是他的一些精彩瞬间。
这就是打造胶囊衣橱的方法。
我买了这套最柔软、最舒适、最惬意的毛衣式运动衫和毛衣式裤子，今年秋天我就要穿着它们生活了。 趁现在还没卖完，赶紧买吧。 爱你
这款大衣款式时尚，但价格不菲。
我有这个眼影盘，我很喜欢。
每晚睡觉前，我做的最后一件事就是把它涂在嘴唇上。
和…
为什么我们成年后更难入睡（和保持睡眠），以及我们能做些什么来提高睡眠质量。 (这也是我戒酒的原因！）。
这就是本周的说唱总结。 祝您玩得开心