你好，神圣的星期五快乐！
万圣节、感恩节、圣诞节，最后是新年！ 每年到了这个时候，人们都有压力，要做所有正确的事情，要成为所有人的一切。 是这样吗？
几天前，我读到一篇关于如何让正确的人失望的短文，其中的一句话戳中了我们每个人心中 “取悦于人者 “的要害：
“设定健康界限的一部分就是决定你愿意让谁失望，以及谁有权让你感到内疚。 不是每个人都有权支配你的情绪”。 ~ 亚当-格兰特
如果你喜欢取悦于人，很难说 “不”，那么现在就应该选择最能取悦你、最能为你服务的东西，并过滤掉那些不能取悦你的东西。 少承诺，多兑现。 说 “不”。 放弃负责。 不要担心先取悦别人，再取悦自己。
记住，把自己放在第一位，不要试图成为每个人的一切，不知不觉中，你就会享受到一个真正快乐的假期。
接下来，让我们开始本周的 “周五最爱”。
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或
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本周就到这里。 万圣节快乐，走出家门享受秋天的味道吧！