这道自制的鸡蛋面鸡汤面采用了从头开始熬制的鸡汤,味道更加浓郁,而且非常舒适,制作起来也非常简单,你再也不会回到罐头食品的时代了!

这道简单的鸡汤面并不难做。 事实上,它超级简单,每一分钟都值得。

自制鸡汤面里有什么?

  • 鸡肉–我在此食谱中使用了 2 块鸡胸肉和 2 块鸡腿肉作为高汤,但如果您手头有 3 ½ 到 4 磅重的全鸡,也可以用它来代替。 您可能需要调整烹饪时间,所以只需测试鸡肉的熟度,并在烹饪过程中品尝汤汁的味道。
  • 黄洋葱
  • 大蒜
  • 胡萝卜
  • 西芹
  • 欧洲防风草–这种根茎类蔬菜传统上并不用于鸡汤面,但我喜欢它的独特风味和一点甜味。
  • 意大利欧芹
  • 新鲜百里香
  • 鸡肉浓汤块–我的秘方是加入 3 块鸡肉浓汤块,以增加鸡肉的鲜味。
  • 月桂叶
  • 犹太盐–用犹太盐调味很重要,因为它能让肉汤的味道更加鲜美。
  • 黑胡椒与新鲜香草和月桂叶一样,能为自制肉汤增添浓郁的香气。

自制鸡汤中可使用的草药

如果您想随意发挥,可以考虑添加这些香草,以获得不同的风味组合:

  • 香茅,带来清新的柑橘香味
  • 马郁兰,与牛至相似,但泥土味更微妙
  • 龙蒿,增添了甘草的醇香
  • 生姜,增加了辛辣、芳香的甜味
  • 茴香,增加了甜美、芬芳、类似茴香的味道
  • 莳萝,在上桌前加入,让汤的味道更加鲜亮

如何自制鸡肉面汤

从鸡汤开始

就像梅根-特雷纳曾经唱过的那样,煲汤的关键在于汤底。 . 将鸡块、洋葱、蒜头、两根去皮切半的胡萝卜、两根切半的芹菜和欧洲防风草放入一个大汤锅中,用厨房麻绳将欧芹和百里香绑在一起,然后放入锅中。

用冷水覆盖所有物品。 水要没过鸡肉和蔬菜 1-2 英寸,约 14 杯左右。 加入 3 块鸡肉汤料、月桂叶、黑胡椒和食盐。

慢慢来 将高汤煮沸,然后转小火慢炖(不加盖)约 1 个半小时,直至鸡肉熟透、高汤入味。 品尝一下汤的味道,必要时再加入鸡肉汤料或更多盐。

煲汤

鸡汤煮好后,将煮熟的鸡肉倒入盘中冷却。 从汤中取出蔬菜并丢弃。

在大碗上放一个滤网,过滤汤汁。 然后放回汤锅,加入切碎的胡萝卜和芹菜。 煮沸后转中火煮 10 分钟,直至蔬菜变软。

加入面条。 煮熟后(约 8 分钟左右),加入鸡丝搅拌,煮至肉变热。

把鸡肉切成丝 去掉鸡皮,用两个叉子将鸡肉切成丝。 根据鸡胸肉的大小,先在汤中加入 3/4 的鸡丝,如果汤汁足够,再加入更多(或留作他用)。

品尝和调味。 必要时再加盐和胡椒粉,并加入 2 汤匙切碎的新鲜香菜。

鸡汤面变体

鸡汤面的用途非常广泛。 您可以换换口味(用谷物代替面条),尝试不同的香草,或者加入一些额外的蔬菜。 以下是您可以轻松改变这款汤的一些方法:

  • 豌豆
  • 韭菜
  • 玉米
  • 柠檬
  • 马铃薯
  • 萝卜
  • 大米
  • 全谷物,如法罗麦、茭白或藜麦
  • 团子
  • 馄饨
  • 马佐球
  • 您可以加入奶油、半脂奶甚至椰奶,让它变得更加细腻。
  • 将欧芹换成迷迭香、香菜或龙蒿,会有完全不同的风味。

我必须自制鸡汤吗?

怎么办? 给商店里买来的各种产品做个 “医生”。 方法如下

选择优质鸡汤。 此时,您需要选择高汤而不是肉汤,以获得更深的鸡肉风味。 购买高汤时,要购买食谱所需量的两倍。

医生在店里买来的高汤中加入蔬菜和香草。 将高汤与蔬菜和香草(不放花椒)一起煮至少 30 分钟,以加深高汤的味道。 过滤后,继续食谱。

煲汤时要单独煮面吗?

虽然您可以直接在鸡汤或汤中煮面条,但我更喜欢将面条与鸡汤分开煮,然后加入汤中。 否则,面条会在煮的过程中吸收掉所有美味的汤汁。

我可以冷冻鸡肉面汤吗?

是的,但我建议将自制的鸡汤面冷冻起来,不要放面条。 我发现冷冻面条汤一旦加热,面条就会变得湿漉漉的。

随身携带一包鸡蛋面,每次加热冷冻鸡汤时加入一把鸡蛋面,以免汤变湿。

制作最佳自制鸡汤面的技巧

如果不小心熬走了太多的高汤,可以准备一些高品质的盒装鸡汤,让汤汁更浓郁一些。

正如我上面提到的,这是一个相当灵活的鸡汤面食谱,所以你可以随意添加你抽屉里多余的香草和蔬菜。

最佳自制鸡肉面汤
4.89 17
这道自制鸡肉面汤以添加蔬菜的鸡汤为起点,只需一锅就能制作出经典舒适的汤品。
15 分钟
120 分钟
135 分钟
最佳自制鸡肉面汤

  • 1 个黄洋葱(去皮,切成四瓣)
  • 2 块分块鸡胸肉(带肋骨和皮)
  • 2 个鸡腿(带皮)
  • 1 束新鲜百里香
  • 1 头大蒜(去皮,横切成两半)
  • 6 根芹菜(其中两根对半切开,其余切成 1/4 英寸的薄片)
  • 1 汤匙黑胡椒
  • 3 块鸡肉汤料
  • 6 盎司特宽鸡蛋面
  • 6 个胡萝卜(其中 2 个不去皮,切成两半,其余 4 个去皮,切成 1/4 英寸长的圆片)
  • 1-2 汤匙食盐
  • 1 束新鲜意大利香菜
  • 1 个欧洲防风草(未去皮,切成 3 英寸长的块状)
  • 2 片月桂叶

  • 在大汤锅中加入鸡块、洋葱、大蒜头、两根去皮切半的胡萝卜、两根芹菜和欧洲防风草。 用厨房麻绳绑住 15 茎意大利香芹和 15 茎百里香,然后放入锅中。
  • 在鸡肉和蔬菜上方 1-2 英寸处加盖冷水,或加 14 杯水。 加入 3 块鸡肉汤料、月桂叶、黑胡椒和食盐。
  • 煮沸后转小火煮 1 1/4 至 1 1/2 小时,直至鸡肉煮熟变软,汤汁入味。 如果汤汁味道较淡,可再加入一碗鸡汤和多一点盐。
  • 将鸡肉倒入盘中冷却,从汤中取出蔬菜并丢弃。
  • 在大碗上放一个滤网,过滤汤汁。 将汤汁倒回汤锅,加入切碎的胡萝卜和芹菜。 煮沸后转中火煮 10 分钟。 煮蔬菜时,在另一个大锅中加水并煮沸。 沸腾后,加入鸡蛋面条,煮约 8 分钟,直至面条变软但有嚼劲。 将面条加入汤中。
  • 去掉鸡皮,用两个叉子将鸡肉切成丝。 根据鸡胸肉的大小,先在汤中加入 3/4 的鸡肉丝,如果汤汁足够,再加入更多,或者留作他用。
  • 如果需要,还可以加入更多的盐和胡椒调味,再加入 2 汤匙切碎的新鲜香菜搅拌均匀,然后趁热食用。

成分

卡路里: 277千卡 碳水化合物: 34克 蛋白质: 18克 脂肪: 8克 饱和脂肪: 2克 胆固醇: 71毫克 钠: 1745毫克 纤维: 5克 糖: 6克 份量: 1 份
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